Você já teve dificuldade de se concentrar, achou difícil ficar parado, interrompeu outras pessoas durante uma conversa ou agiu de forma impulsiva? Sabia que essas são características comuns dos sintomas do TDAH?
Embora a maioria das pessoas, tanto crianças quanto adultos, enfrente esses desafios de vez em quando, quem vive com o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode enfrentá-los constantemente.
Os sintomas do TDAH afetam a forma como você funciona e, nas crianças, podem interferir no desenvolvimento.
Se você tem TDAH, pode estar se perguntando: será que vou superar isso? Pode piorar com o tempo? Quais tratamentos funcionam melhor para mim? Por que tenho tido tantos dias difíceis com o TDAH ultimamente?
Essas perguntas e preocupações são naturais e comuns. Com a informação correta, você pode aprender mais sobre os sintomas do TDAH e como lidar com ele.
O que é o TDAH?
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neuropsiquiátrico comum que afeta diretamente a forma como uma pessoa se comporta e se organiza.
Os sintomas do TDAH geralmente envolvem padrões persistentes de desatenção, dificuldade em manter o foco, hiperatividade e impulsividade.
Essas características podem tornar o dia a dia mais desafiador, especialmente no desenvolvimento de habilidades e na realização de tarefas cotidianas.
O diagnóstico do TDAH costuma ocorrer na infância, geralmente entre 6 e 12 anos, mas os sinais podem surgir em qualquer fase da vida.
Em alguns casos, o transtorno pode não ser identificado até a fase adulta, embora os sintomas estejam presentes desde a infância, sendo, muitas vezes, mal interpretados ou negligenciados.
No Brasil, estima-se que cerca de 5% da população sofra com o TDAH, com um número considerável de crianças e adolescentes afetados.
É importante observar que o transtorno é diagnosticado com maior frequência em meninos do que em meninas, mas isso pode variar conforme os sintomas e os critérios usados para o diagnóstico.
Embora o TDAH compartilhe características comuns, cada pessoa pode vivenciá-lo de maneira única. Os desafios podem variar dependendo do tipo e da intensidade dos sintomas, que incluem:
Dificuldade em permanecer parado, fala excessiva e agitação constante;
Dificuldade para esperar a vez ou controlar os impulsos.
Em alguns casos, os sintomas de hiperatividade e impulsividade podem estar presentes ao mesmo tempo.
Quais são os sintomas do TDAH?
Os sintomas do TDAH pode ser sentido de maneiras bem diferentes, tanto entre crianças quanto entre adultos.
As experiências de quem tem TDAH podem variar bastante, e nem todos os sintomas se manifestam de forma igual, mesmo em pessoas diagnosticadas com o transtorno.
Os sintomas do TDAH também dependem do tipo específico que a pessoa apresenta.
Por exemplo, pode haver quem tenha dificuldade em manter o foco em tarefas diárias, enquanto outras podem ter mais dificuldade em esperar pela vez ou controlar impulsos.
De acordo com o DSM-5, os três tipos principais de TDAH são:
TDAH desatento: caracteriza-se pela dificuldade em se concentrar ou manter atenção em uma tarefa. Pessoas com esse tipo tendem a se distrair com facilidade, mas não apresentam sintomas de hiperatividade;
TDAH hiperativo-impulsivo: este tipo envolve comportamentos excessivos, dificuldades no controle de impulsos e ações abruptas. A distração ou dificuldade de concentração, no entanto, não são predominantes nesse caso. Este é o tipo menos comum de TDAH;
TDAH combinado: a forma mais comum, que mistura os sintomas de desatenção e hiperatividade-impulsividade.
Entre os sintomas do TDAH, podemos destacar:
Esquecimento;
Facilidade em se distrair;
Perda ou extravio de objetos;
Comportamentos impulsivos ou abruptos;
Falta de motivação para determinadas atividades;
Dificuldade para organizar ou concluir tarefas;
Incapacidade de seguir instruções corretamente;
Tendência a mudar de uma atividade para outra sem concluir a anterior;
Envolvimento em comportamentos que podem colocar a pessoa ou os outros em risco.
Esses sintomas podem afetar diversas áreas da vida, como no trabalho, nos estudos e nas relações pessoais, tornando fundamental um diagnóstico preciso para a implementação de estratégias adequadas de manejo.
Como tratar o TDAH?
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) pode ser tratado em qualquer idade, e seus sintomas podem ser gerenciados com o auxílio de profissionais especializados.
É importante entender que o TDAH não desaparece com o tempo. Na maioria dos casos, é essencial contar com a ajuda de um médico para lidar com os sintomas de forma eficaz.
Entre as opções mais comuns de tratamento, estão:
Medicamentos;
Psicoterapia;
Gestão comportamental.
Em muitos casos, a combinação dessas abordagens é a mais indicada.
Se você convive com o TDAH e também com outros transtornos mentais, a prioridade do seu médico será tratar aqueles sintomas que mais impactam o seu dia a dia.
Crianças com TDAH, por exemplo, frequentemente recebem tratamentos baseados em terapia comportamental e medicação, mas tudo depende das especificidades de cada caso. Consultar o pediatra do seu filho pode fornecer mais clareza sobre as melhores alternativas de tratamento.
Existem diversos tipos de medicamentos, tanto de prescrição quanto de venda livre, que são usados para tratar o TDAH, tanto em crianças quanto em adultos.
O médico, psiquiatra ou pediatra geralmente experimenta diferentes medicamentos e dosagens até encontrar o tratamento que melhor se adapta a você e aos seus sintomas.
Este processo pode levar algum tempo, mas é importante ser paciente.
É natural sentir insegurança ou até impaciência durante o tratamento. Muitas pessoas se perguntam se a medicação pode alterar sua personalidade ou causar outros efeitos indesejados. No entanto, não há evidências de que isso aconteça.
Como seguir adiante com o tratamento do TDAH?
O TDAH pode ser gerenciado, e existem várias opções de tratamento disponíveis tanto para crianças quanto para adultos.
Se você ou alguém próximo está interessado em entender mais sobre o transtorno, ou em buscar um diagnóstico e tratamento, esses recursos brasileiros podem ser úteis:
Associação Brasileira de Déficit de Atenção (ABDA): organização sem fins lucrativos dedicada ao apoio de pessoas com TDAH e à promoção de informações sobre o transtorno;
Sociedade Brasileira de Psiquiatria (SBP): oferece diversos conteúdos e informações sobre o tratamento de condições como o TDAH, além de promover a educação médica sobre o transtorno;
Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da USP (IPq-HC): unidade de referência no Brasil para diagnóstico e tratamento de transtornos mentais, incluindo o TDAH.
Estes recursos podem ser um ponto de partida importante para encontrar apoio, informações de qualidade e os tratamentos adequados para o TDAH.
Lembre-se de que, com o suporte certo, é possível lidar com os desafios do transtorno de forma eficaz e melhorar a qualidade de vida.
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