Você sabia que o açúcar se esconde em muitos alimentos que nem imaginamos? Pensando nisso, é muito importante ficar atento ao que colocamos no prato no dia a dia para evitar ter uma alimentação que cause danos ao organismo e a nossa saúde.
Para isso, basta ficar de olho nas embalagens dos produtos nos mercados, já que muitos, mesmo sendo lights e integrais, contém bastante açúcar. Para não ser enganado e achar que está comendo um alimento saudável, quando na verdade não está, confira em nossa galeria de fotos 15 alimentos que são cheios de açúcar e você nem imagina.
Granola, barrinha de cereal, biscoitos integrais, alimentos em conservas, isotônicos, comida congelada, açaí, frutas secas, iogurte, amendoim, macarrão instantâneo, molho de tomate, molho para salada, pão integral, suco de frutas.
MSN
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